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難得這次有這個機會接觸到芳香療法這個課程、
更讓自己對芳香療法有了初步的了解及認識,
原來芳香療法在國外早已是一種普遍的療程、且倍受重視,
而在國內由於國人對於生活品質與養生觀念的不斷要求與提升,
促使這種源自歐洲的自然芳香療法也逐漸在台灣地區萌芽並受到民眾的接受和喜愛。

芳香療法又名香薰療法,是藉由從天然芳香植物中所萃取的植物性精油為媒介,
透過以薰香、按摩與精油浴等方式,使得精油中的分子能被吸收進入人體體內,
以達到舒緩精神壓力的一種自然療法。

在相關的芳香精油療法等課在為期一天的課程中,
初步學習到植物性精油的相關知識和其治療效果,
讓我學會分辨精油好壞、了解精油萃取相關技巧及方法、
存放條件、毒性和安全使用、了解複方精油調配的各項原則與重要因素、
正確選擇與調配成功的複方精油、及多種基礎精油的治療效果及相關禁忌,
也習得植物性精油的各種調配技巧,並充分了解到精油運用上的相關安全性調配與評估。
此外,更有機會在課程中精製一些芳香精油產品,
例如精油潔顏油、精油化粧水、複方精油調配等相關製品。

這次的課程帶我進入了芳香療法的世界、雖然短短的幾個小時課程、
對於自己的收穫卻是良多的,若有機會及時間的話,相信自己還是會想有更深一層的學習及認識!

嘉義長庚/伍曉玲/2009.01.17
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