這是我第一次參加芳香療法的相關課程,課程解說及內容有別於一般市場,
讓我對精油有更深一層的了解。養生貴在養心,心平則氣和,神清則氣爽。
常聞對人有益、令人愉快的香氣,是"養心"的最簡便快捷又最行之有效的方法,
精油按摩和精油沐浴可視為芳香的另一種方法。
針對精油的作用及成分比較,一般市場上的產品成分較不明,解說精油的作用也較表淺,
上課中,老師詳細說明精油的成分、種類及用法、製作過程等,真的很有趣,
而且又可以自己DIY,選擇自己適當的精油進行調配使用,這真是一大收穫。

芳香療法是以吸入揮發性物質來治療、緩解、預防各種病症及感染的一種方法,
或者也可用按摩的方式,讓筋絡舒緩,亦可增加血液循環。但讓我最大開眼界的是
,〝精油也具有傷口治療的療效〞。

嘉義長庚/陳蓓怡/2009.01.07
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