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第一次接觸精油，對於它的效果還是保持著懷疑的態度，在上課的時候，老師教我們調配屬於自己的精油，帶回家使用，我調配的精油是:葡萄柚、甜馬鬱蘭、薰衣草，葡萄柚主要的效果是消水腫;甜馬鬱蘭主要的效果是止痛脹氣，助眠;薰衣草主要效果是助眠;回家洗完澡後，使用精油擦拭全身，聞到精油的香味，讓人會變的很安定，上班一整天的疲勞好像全沒了，睡眠品質也變好了!在臨床上，工作常常會遇到不順心的事，人的壓力也會變大，可以運用小小的道具讓人的心情變的更好，這也是不錯的事。
新光醫院/葉維純/2010/05/18
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