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使用精油的好處很多,最大的益處就是能夠平衡身、心、靈,
當情緒處於太過緊張、焦慮、低迷、恐慌、不安、興奮等失衡狀態時,
經由鼻子吸入植物精油後,使情緒產生放鬆、舒緩、提振等作用;
而經由皮膚吸收時,除了護膚外,
精油中的芳療物質也會進入血液中隨著血液循環作用到達全身,
鞤助改善身體的不適現象以及減輕疲勞、增強體力,
讓身心靈全方位都達到健康、平衡的狀態,對身心健康更有正面的幫助。

在上課中,老師做了一個小小的活動精油抓周和DIY,我抓到乳香,
老師當場給了評論及建議,我覺得好有趣且覺得好準喔!
原來精油也可以算命,這真是我從沒想過的一件事,有些驚奇。

在歐美許多國家芳香療法(Aromatherapy)應用是非常廣泛而普遍的,
人們藉由它改善生活品質,提昇身心健康,
如果能夠抱持著謹慎的態度去學習正確的使用方法,
相信對於我們的身、心、靈各方面都會產生意想不到的效果,
故希望在台灣芳療能被普及及接受。

童綜合/楊明慧/2009.03.01
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