當天課堂上有自行調和精油的活動，讓我覺得精油的世界真的很有趣，可依照自己的需求調配精油，
當然精油的禁忌症屬性也都要了解，才能真正對症下藥。
精油的效果不一定是快速的，心靈的撫慰我想也是其中一項效果。
對我來說精油的氣味或許也可當做一種「提醒」的作用，如當我焦慮時使用佛手柑，
當下使用應該會有提醒自己放鬆的暗示。因此，用精油來嘗試解決不穩定情緒的問題應該會有效果吧！
真的很感謝台灣芳療協會有這樣的機會，讓我不論對精油或是對芳療都有更一步的認識，
就算未來不一定朝芳療師邁進，這次上課所得到的雖是初淺入門，但卻讓我有重要的概念。
當然，老師推薦的「芳香療法大百科」一定會認真研讀，必竟對於沒有任何基礎的我，打底是最重要的！
台南胸腔醫院+奇美醫院/林雅慧/2008.10.15
當然精油的禁忌症屬性也都要了解，才能真正對症下藥。
精油的效果不一定是快速的，心靈的撫慰我想也是其中一項效果。
對我來說精油的氣味或許也可當做一種「提醒」的作用，如當我焦慮時使用佛手柑，
當下使用應該會有提醒自己放鬆的暗示。因此，用精油來嘗試解決不穩定情緒的問題應該會有效果吧！
真的很感謝台灣芳療協會有這樣的機會，讓我不論對精油或是對芳療都有更一步的認識，
就算未來不一定朝芳療師邁進，這次上課所得到的雖是初淺入門，但卻讓我有重要的概念。
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台南胸腔醫院+奇美醫院/林雅慧/2008.10.15
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