台灣芳療協會

經由Gattefoss'e的經驗也證實了植物精油在科學上的立論根據，亦即「植物精油因其極佳的滲透性，而能達到肌膚的深層組織，進而被細小的脈管所吸收，最後經由血液循環，到達被治療的器官」。甚至觀察動物生病時也會本能地尋找天然藥草來治病的神奇力量，於是芳香植物可以治病的經驗就這樣長久傳承下成，延續至今。

本來就對香氣很有興趣，所以剛開始的時候很愛香水，後來一直長大慢慢的覺得大部分香水，前、中、後調變化的之時，香氛由濃轉淡的過程中，有時候會覺得香味不這麼的自然清香。後來接觸到水氧機，精油天然的味道，清香宜人。

不知道從何時開始我愛上淡淡的香味，總覺得身上有香香的味道會讓自己心情愉悅，在外面我會偶而噴上淡淡的香水，在家我則會搬出水氧機加上自己喜歡的精油來個薰香，空氣變的不一樣，有香香的味道，不過這樣我就很陶醉了，因為我的心情真的會因此變平靜和開心，特別是柑橘類的精油是我的最愛。

因為工作的關係需要輪值三班，偶而也會有睡眠的問題；另外換季的時後會發現容易出現片狀乾性頭皮屑，定期會至髮廊接受頭皮精油護理，常聽到設計師會下Order茶樹幾滴、檸檬幾滴、葡萄柚幾滴或者雪松幾滴。參加初階的課程後，才知道精油不僅只於嗅覺上的香香的、觸覺感官上的很舒服而已，每一種精油都有它具備的療癒功能，真是太有趣了。

一直以來，因為父親也是在從事精油芳療工作，所以對精油常有接觸。每每不管是經痛、身體小傷而留疤、感冒、睡不好、身體酸痛都有精油可以抹，甚至是進出醫院都有艾草精油可以塗在眉間避邪。

第一堂課老師所學到的精油的氣象晨曦質譜，才知道不可能每年跑出來的質譜都一樣；佛手柑精油可以抗憂鬱、提升免疫力；天竺葵及快樂鼠尾草則因含類雌激素可通經也可用來按摩胸部，肩頸酸痛則可使用薰衣草、馬郁蘭、迷迭香、薄荷、葡萄柚；薰衣草也可改善手腳冰冷；洋柑菊因可抗組織胺故可使用於鼻子過敏；還有所有脣形科的植物科別精油因作用在神經傳導故都有鎮靜止痛的效果；學到這麼多有關精油的相關知識以後去買精油才知道如何挑選最適合自己的產品。

我常失眠也常頸肩僵硬、腰酸背痛，也常聽說精油能幫助入眠改善酸痛不適，所以第一堂課老師調的精油，我在基底油裡加入了各三滴的薰衣草、馬郁蘭、葡萄柚，味道起來果真還不錯，塗在手頸肩背，更是舒服，不輸給外面的專業按摩。

在第一次課程中學到調油的方式(依照各自的需求及喜歡的香味)，而自己因有肩頸痠痛情形，就調了薰衣草+馬鬱蘭+迷迭香的按摩油，在第二次上課中將使用心得反應，老師也給了我建議，可藉由熱敷的方式幫助按摩油的吸收，當晚使用後，不僅肩頸得到放鬆，也提高了睡眠品質；另一個令我映像深刻的是香氣抓周，我的抓週精油是岩蘭草，在老師講解之後，真的說出自己當下的心情感受，對於精油又有另一番認識。