我的嗅覺相當敏感，無論是對於香味或臭味，因此，使用精油得到的感覺，讓我非常愉快。
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平常遇到生理期前一週，會開始出現頭痛、頭暈、腹部悶痛不適，
來時血塊極多，每次都要吃止痛藥-NAPROXEN，剛好利用上課時調配了可使用於經前症候群的精油，
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剛開始的課程老師便告訴我們很多精油使用的生活實例及醫療實例，
透過使用精油的體驗，感受其對身心的反應。
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以往對芳療的概念，只停留在，「室內芳香劑」的作用，
初踏入安寧療護，看見同事東配西湊的調理精油使用在病人身上，
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今天上完有生以來的第一次芳療課程，感覺很輕鬆自在。
上完課有種意猶未盡的感覺，
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在這次上精油的過程中，讓我覺得精油好神奇唷！
當初只覺精油這種東西只是芳香用但上過這課程後，竟發現他的神奇功效．
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芳香療法課程是在還是學生的時候大至上學過一些些，
以前看到精油上的簡介會有一種…這是騙人的吧..，
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芳香療法的課程是透過使用精油的體驗，感受其對身心的反應。
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上完這次芳療課程 我第一次了解芳療的特性及芳療的使用方式
我也終於對精油有更進一步的了解 原來精油的效果有這麼多
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上完課後，讓我覺得收穫更多，因我碰精油己多年，只知道一些些的用途及作用，
也知道一些精油的作用，我只知道薰衣草是可以助眠，玫瑰是熱情是可以助性等。
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精油系純由植物所提煉的，而非由化學合成的，
上課時老師有提到不同的植物萃取就有不同用途與功效，
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喜歡精油的原因，完全是因為它真實的味道。好的精油可讓人感到舒服，
接著享受，進而完全放鬆。現今社會型態壓力是每個人多有的，
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從沒想過自己會喜歡上”精油”，精油和人的嗅覺真的是很奧妙的組合。
從課程當中，讓我體會到香味真的會影響一個人的心情，不只是心情還有對於身體的療效。
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香氛的世界總是令人心曠神怡，本來就對這門課程有興趣，
也很幸運有這樣的機會參與，學校老師安排了這樣的一個研習課程，
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課程中，老師不斷讓我們嘗試各種味道，不見得都好聞，
可是感覺很棒。一開始就要我們猜味道，我猜佛手柑，
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開始使用與精油相關的保養品是在去年開始，
起因是自己的皮膚容易過敏、很惱人的痘痘肌與油性肌膚，
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記得幾年前到峇里島旅遊，曾有做過精油SPA甚至還買精油回來，
但買回來的精油，至今仍未開瓶使用，前些日子又心血來潮買個精油水氧機回家，
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上課後，老師從對精油認識開始，講解每一種精油的特色、強項、
禁忌才發現精油的學問還真是多，也才感覺到這門學問真不是那麼容易的，
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課堂中所調配的按摩油，我選擇的是可以減輕水腫的配方，
主要基礎油選用的是葡萄柚精油，不但味道清甜且不油膩好吸收，
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第一次接觸精油，覺得很有興趣，各種不同的精油以不同比例調配之下，
能產生很多不一樣的療效，對我們都有很多的幫助。
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