上了一整天的課,對於課程中講師所敘述的各類精油的功效及用途,
還有臨床上的實證,儘管有著國外文獻的支持、科學的驗證,
但我卻依然懷疑是否這些裝著不明液體的小瓶子有著其所謂的“療效”。
直到下午進行實作課,在講師的一對一個別的指導下,
我依著自己現在的身體狀況,以快樂鼠尾草、天竺葵及迷迭香
配置了我人生中的第一瓶複方精油,接著在教導按摩時將其適量的塗抹在手腕及手肘上,
藉由另外一位學員的協助,輕柔且適度的按摩著我的患處,
突然間讓我覺得許久以來累積在身體深層的壓力所造成的關節疼痛、
肌肉緊繃都得到紓解,那種感覺實在無法言喻,只能親身來體驗。
現在工作前後有空檔時,我都會將精油適度的塗抹在患處或身體肌肉較緊繃的部位,
再使用講師所教導的按摩方式來為自己按摩,
紓解一整天下來累積的壓力,放鬆肌肉,減輕疼痛,
而這也讓我在面對每日工作時找回了以往的活力,不再深受疼痛所困擾,
因此我又報名了進階的課程,渴望一窺芳療世界之奧秘,
且將其實際應用於日常生活中及周遭親友,幫助大家一起邁向健康。
高雄四季台安/陳俊宏/2009.04.12
還有臨床上的實證,儘管有著國外文獻的支持、科學的驗證,
但我卻依然懷疑是否這些裝著不明液體的小瓶子有著其所謂的“療效”。
直到下午進行實作課,在講師的一對一個別的指導下,
我依著自己現在的身體狀況,以快樂鼠尾草、天竺葵及迷迭香
配置了我人生中的第一瓶複方精油,接著在教導按摩時將其適量的塗抹在手腕及手肘上,
藉由另外一位學員的協助,輕柔且適度的按摩著我的患處,
突然間讓我覺得許久以來累積在身體深層的壓力所造成的關節疼痛、
肌肉緊繃都得到紓解,那種感覺實在無法言喻,只能親身來體驗。
現在工作前後有空檔時,我都會將精油適度的塗抹在患處或身體肌肉較緊繃的部位,
再使用講師所教導的按摩方式來為自己按摩,
紓解一整天下來累積的壓力,放鬆肌肉,減輕疼痛,
而這也讓我在面對每日工作時找回了以往的活力,不再深受疼痛所困擾,
因此我又報名了進階的課程,渴望一窺芳療世界之奧秘,
且將其實際應用於日常生活中及周遭親友,幫助大家一起邁向健康。
高雄四季台安/陳俊宏/2009.04.12
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