以前對精油的印象僅止於在一般坊間美容SPA業者多使用於按摩推拿等。
上了護理芳療課後,了解到芳香療法其實就是西方草藥學,
且已早被美國6百多家醫院所使用,而且也有研究報告顯示其療效,
芳香療法的價值在於可達到身體精神及心靈都能均衡健康的一種輔助療法。
在此次課程中認識了精油及純露,精油的特性、種類、作用、保存方法及調製精油的方法,
舉凡薰香或做成按摩油及各類保養品及清潔用品皆可運用於日常生活˙非常的實用。
課程中感到很有趣的就是香氣捉周,我抽到的是佛手柑,
老師說它可以平息內心喧嚷,找回樂觀,回復心理平靜。
個人覺得蠻準的,生活及工作中 難免有一些壓力使得自己心服氣躁,
易怒。瞭解自己適合的精油,希望運用它可以幫助我以後的心情能更放鬆。
此次課程對於芳香療法有了初步的認識,也會簡易運用於日常生活中。
希望很快能再繼續上進階的課程,對芳香療法能有更深入的了解。
嘉義長庚/吳品慧/2009.02.22
上了護理芳療課後,了解到芳香療法其實就是西方草藥學,
且已早被美國6百多家醫院所使用,而且也有研究報告顯示其療效,
芳香療法的價值在於可達到身體精神及心靈都能均衡健康的一種輔助療法。
在此次課程中認識了精油及純露,精油的特性、種類、作用、保存方法及調製精油的方法,
舉凡薰香或做成按摩油及各類保養品及清潔用品皆可運用於日常生活˙非常的實用。
課程中感到很有趣的就是香氣捉周,我抽到的是佛手柑,
老師說它可以平息內心喧嚷,找回樂觀,回復心理平靜。
個人覺得蠻準的,生活及工作中 難免有一些壓力使得自己心服氣躁,
易怒。瞭解自己適合的精油,希望運用它可以幫助我以後的心情能更放鬆。
此次課程對於芳香療法有了初步的認識,也會簡易運用於日常生活中。
希望很快能再繼續上進階的課程,對芳香療法能有更深入的了解。
嘉義長庚/吳品慧/2009.02.22
請先 登入 以發表留言。