藉由此次芳香療法課程，真正了解到純精油味道是不持久，因為分子小，
味道最多維持2小時，所以在選擇上是可以先滴一兩滴精油於衛生紙上，
靜置後看揮發程度，即可知道是否為純精油，
若衛生紙上仍有殘餘精油即表示不是純精油，另外純精油試滴一兩滴於手上，
用手推開會是澀澀的、推不開的感覺，若推不開即表示不是純精油；
在精油的保存上，瓶子要避光，果實類精油要冰在冰箱，瓶蓋要蓋緊，
如果上很久的精油就不要再使用，於此課程後，
對於以後精油的購買上有正確的觀念，
也可以跟週遭朋友告知如何正確的選擇純精油。
芳香療法是藉由聞或吸入精油的香味，或塗在皮膚上(需要用基底油稀釋)，
讓精油的成分滲入體內，增進人體抵抗力，改善身心的不適、對健康或美容有益，
由於精油的種類很多，可供人體應用的芳療成分多達數十種以上，
在使用上可以針對自己身心靈狀態來做適當選擇，課程上老師介紹了很多精油成效，
像水腫可以選擇的精油有葡萄柚、天竹葵、玫瑰、絲柏，
抗憂鬱的可以使用甜橙、葡萄柚、澄花、苦澄葉、花黎木，
孕婦可以使用的精油為乳香、果實類、澄花、德國洋甘菊，
自己就針對需要調配了檸檬化妝水，可以美白而且味道還很香，
期待下次參與芳香療法的課程。
嘉義長庚/吳金璇/2009.01.10
味道最多維持2小時，所以在選擇上是可以先滴一兩滴精油於衛生紙上，
靜置後看揮發程度，即可知道是否為純精油，
若衛生紙上仍有殘餘精油即表示不是純精油，另外純精油試滴一兩滴於手上，
用手推開會是澀澀的、推不開的感覺，若推不開即表示不是純精油；
在精油的保存上，瓶子要避光，果實類精油要冰在冰箱，瓶蓋要蓋緊，
如果上很久的精油就不要再使用，於此課程後，
對於以後精油的購買上有正確的觀念，
也可以跟週遭朋友告知如何正確的選擇純精油。
芳香療法是藉由聞或吸入精油的香味，或塗在皮膚上(需要用基底油稀釋)，
讓精油的成分滲入體內，增進人體抵抗力，改善身心的不適、對健康或美容有益，
由於精油的種類很多，可供人體應用的芳療成分多達數十種以上，
在使用上可以針對自己身心靈狀態來做適當選擇，課程上老師介紹了很多精油成效，
像水腫可以選擇的精油有葡萄柚、天竹葵、玫瑰、絲柏，
抗憂鬱的可以使用甜橙、葡萄柚、澄花、苦澄葉、花黎木，
孕婦可以使用的精油為乳香、果實類、澄花、德國洋甘菊，
自己就針對需要調配了檸檬化妝水，可以美白而且味道還很香，
期待下次參與芳香療法的課程。
嘉義長庚/吳金璇/2009.01.10
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