經過今天的課程，讓我對芳香療法有更深一層的認識，
發現自己以前一些對精油錯誤的認知，老師的一些經驗分享也是讓人收穫很多，
其中對於喝茴香可以發奶及泡母乳澡的分享，因為個人有切身經驗，
所以特別有「感覺」，真的是很有效果！
以前也會用精油幫家人按摩，或者做薰香，今天上課教到分辨精油的真偽，
真是受益良多，因為市面上太多的精油產品，如果不知道怎麼分辨，
用了不好的產品，不但達不到想要的效果，反而可能有損健康，真是不可不慎！
想到以前曾經聞薰香的精油聞到胸悶，恐怕是用到不良的產品，所以真的要小心！
今天老師也分享了許多精油在臨床上使用的例子，
因為自己本身工作的科別（精神科），
所以比較注意到老師所說到精油對情緒方面的影響，
對於一些憂鬱、焦慮症狀的幫助，達到安撫情緒的效果，我非常贊同：
一個人的健康應該是身、心、靈達到一個平衡的狀態，唯有如此才能達到真正的健康。
嘉義長庚/劉玉潔/2009.01.10
發現自己以前一些對精油錯誤的認知，老師的一些經驗分享也是讓人收穫很多，
其中對於喝茴香可以發奶及泡母乳澡的分享，因為個人有切身經驗，
所以特別有「感覺」，真的是很有效果！
以前也會用精油幫家人按摩，或者做薰香，今天上課教到分辨精油的真偽，
真是受益良多，因為市面上太多的精油產品，如果不知道怎麼分辨，
用了不好的產品，不但達不到想要的效果，反而可能有損健康，真是不可不慎！
想到以前曾經聞薰香的精油聞到胸悶，恐怕是用到不良的產品，所以真的要小心！
今天老師也分享了許多精油在臨床上使用的例子，
因為自己本身工作的科別（精神科），
所以比較注意到老師所說到精油對情緒方面的影響，
對於一些憂鬱、焦慮症狀的幫助，達到安撫情緒的效果，我非常贊同：
一個人的健康應該是身、心、靈達到一個平衡的狀態，唯有如此才能達到真正的健康。
嘉義長庚/劉玉潔/2009.01.10
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